脸上老起痘痘可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，从而引起痘痘。此外，压力、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌。保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减少压力等，有助于调节内分泌。如果问题严重，可以咨询医生，使用一些调节内分泌的药物。
2.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它过度生长时，可能导致痘痘。可以使用一些外用的抗菌药物，如过氧化苯甲酰或抗生素软膏，来抑制痤疮丙酸杆菌的生长。
3.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多的油脂，如果毛孔堵塞，就容易形成痘痘。保持皮肤清洁，定期去角质，可以帮助减少油脂分泌和毛孔堵塞。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能导致痘痘的产生。增加蔬菜、水果和水分的摄入，减少糖分和油脂的摄取，有助于改善皮肤状况。
5.化妆品残留：化妆品如果没有彻底清洁，可能堵塞毛孔，导致痘痘。彻底卸妆，清洁皮肤，选择适合自己肤质的化妆品，也是预防痘痘的重要措施。
6.遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，容易长痘痘。这种情况下，更需要注意皮肤护理和生活习惯的调整。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘原因都可能不同，如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。医生可能会根据具体情况给出更个性化的治疗建议，如使用外用药物、口服药物、光疗等。此外，避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。保持良好的心态和健康的生活方式对于改善皮肤状况也非常重要。