孕妇需注意，最好别食用木薯，因为木薯中含有毒素，若过量食用，容易引发中毒，甚至可能导致胎儿畸形或流产，所以为了胎儿的健康，孕妇应尽量避免食用。
一、女性在怀孕期间，建议多摄入坚果类食物以及鱼类食物，比如榛子、核桃、松子、花生、鲫鱼等，这些食物能够有力地促进胎儿大脑神经发育。
1.坚果类食物富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸等，对胎儿大脑发育有益。(1)榛子含有丰富的维生素和矿物质。(2)核桃中的营养物质有助于大脑的良好发育。
2.鱼类食物也有着独特的营养价值。(1)鲫鱼富含蛋白质等营养。
二、怀孕前三个月要每天服用叶酸，这样可以有效预防先天性神经管畸形。
三、在怀孕期间不能食用具有活血功效的食物，像螃蟹、甲鱼、桂圆、山楂等，因为这些食物容易引起流产。
总之，孕妇在饮食等方面要多加注意和谨慎，以保障自身和胎儿的健康安全。