关键点：坐月子哺乳期可喝纯牛奶，对产妇和婴儿有好处，因牛奶营养丰富，有补充营养物质和补钙作用，产妇应根据自身情况适量饮用，如凉牛奶会腹泻需加热，有乳糖不耐症不建议喝，可通过调整饮食补钙。
一、坐月子哺乳期喝纯牛奶的好处
纯牛奶营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙质等。对于产妇来说，有助于其身体健康，能为其补充营养物质。而对于婴儿而言，哺乳妈妈喝了纯牛奶后，母乳中钙的含量会增加，婴儿吃了母乳能起到补钙的作用。
二、产妇饮用纯牛奶需注意自身情况
1.有的产妇喝凉牛奶会腹泻，那么在喝之前就需要将纯牛奶加热，这样能避免出现不适症状。
2.部分产妇有乳糖不耐症，喝了纯牛奶会出现腹泻症状，这类产妇不建议喝纯牛奶。她们可以通过调整饮食来补钙，比如多摄入海鲜、蔬菜、豆类、坚果等食物。
总结概况提示：坐月子哺乳期喝纯牛奶有益处，但要注意根据个人情况选择合适的饮用方式，以保障自身和婴儿健康。