身上老长痘痘，主要由皮脂分泌旺盛、内分泌失调、不良生活饮食习惯以及毛囊炎等引起。
一、身上老长痘痘的原因
1.皮脂分泌旺盛：身上老是长痘痘，很大程度上是由于皮脂分泌过于旺盛。此外，内分泌失调以及不良的生活饮食习惯也会致使身上反复长痘痘。在饮食方面应尽量清淡，不要长时间熬夜，这样有助于痘痘自然消退。脸上长痘痘切不可用手挤，以防引发炎症感染而留下疤痕。引起脸上反复长痘的原因较多，饮食习惯通常会产生较大影响，像辛辣刺激性食物就可能导致局部长痘。
2.毛囊炎：身体总是长痘痘还有可能是毛囊炎。毛囊炎一般是由表皮细菌感染引起，其发生与细菌感染和毛孔堵塞有关，多见于内分泌失调、饮食不健康的患者。如果患者油脂分泌较多，就容易使毛孔堵塞，进而出现毛囊炎。再者，如果患者经常食用刺激性食物，也会导致局部出现毛囊炎。
二、身上老长痘痘的治疗方法
1.皮脂分泌旺盛的治疗方法
(1)饮食忌口：饮食上注意低糖、低脂，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激、油炸、油腻食物。多喝水以保持大便通畅。
(2)生活习惯：熬夜会加重油脂分泌，应尽量避免。
(3)皮肤护理：油脂分泌旺盛的患者，不能使用碱性强的肥皂、香皂等清洗皮肤，且清洗也不能过于频繁。
(4)药物调理：口服维生素B2、B6等可以减少皮脂分泌。
2.毛囊炎治疗方法：毛囊炎患者若要治好毛囊炎，可以根据不同原因选择适合的药物进行涂抹，比如夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、联苯苄唑乳膏等。
综上所述，身上老长痘痘的原因主要包括皮脂分泌旺盛和毛囊炎等。若病情加重，应及时就医。