经期缩短至只有两天的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：如果女性经常熬夜、过度节食、长期服用避孕药等，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致内分泌紊乱，引起经期缩短。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐减退，月经量可能会逐渐减少，经期也可能会缩短。
3.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少，经期缩短。
4.其他因素：精神压力过大、情绪波动、环境改变等，也可能影响月经周期，导致经期缩短。
如果经期缩短至只有两天，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，保持心情愉悦，避免精神压力过大。