用保鲜膜包腿能够瘦腿，但不建议这样做。
纤细的腿是许多人所渴望拥有的，因其能使身材更趋完美。然而，不少人由于长期坐着工作等原因，导致腿部变得格外粗壮，这对个人魅力有很大影响，所以众多爱美人士会尝试各种各样的方法来有效解决。用保鲜膜包腿确实可以瘦腿，但不提倡使用该方法。
一、保鲜膜瘦身分析
1.保鲜膜瘦身分析：体温升高、加速新陈代谢
保鲜膜较低的透气性会使身体局部各部位的温度热量急剧增加。当身体温度上升时，体内会自动排出多余水分，促进新陈代谢，从而加快脂肪燃烧。
2.保鲜膜瘦身分析：促进出汗、排毒瘦身
人体若不排汗，体内毒素就无法排出。而用保鲜膜包裹身体能大量促进排汗，汗水会从汗腺或皮脂腺排出，在流汗的同时也在排泄体内废物，进而达到排毒瘦身的效果。但要注意，过度出汗对健康不利，人体急剧大量排汗后，容易处于脱水状态，血容量减少，血浆会浓缩，从而加重心脏负担。
3.保鲜膜瘦身分析：保鲜膜只减水不减脂
所谓减肥是要减去身体里的脂肪，即脂肪细胞或组织。但用保鲜膜包腿这种方法主要减掉的是水分而非脂肪，而且还容易引发皮肤病。
总之，虽然用保鲜膜包腿能瘦腿，但它减掉的主要是水分，且可能带来不良影响，所以不建议采用这种方法来瘦腿。在追求瘦腿的过程中，应选择更科学、健康且安全有效的方式。