月经来时通常不建议做爱。因为月经期间女性身体抵抗力下降，此时同房容易引发多种健康问题。比如，有研究表明，经期同房使女性患妇科炎症的风险增加约30%。
经期同房对女性生殖系统的影响
增加感染风险： 月经期间，宫颈口处于开放状态，同房时细菌等容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。一旦发生子宫内膜炎，可能影响子宫的正常功能，甚至对未来受孕产生不良影响。引发痛经： 同房时的刺激可能会导致子宫收缩加剧，从而加重痛经症状。有的女性原本痛经不严重，但经期同房后痛经明显加重，影响生活质量。
经期同房对男性健康的影响
感染风险： 男性接触到女性的经血，也可能引发泌尿系统感染等问题。比如，可能会出现尿道不适、尿频、尿急等症状。
特殊情况的注意事项
卫生方面： 即使非常注意卫生，经期同房也不可取。因为仅靠清洗等方式很难完全避免细菌的侵入。比如，用清水清洗外阴并不能完全清除可能进入宫腔的细菌。个体差异： 虽然大多数人经期同房会有上述风险，但也有少数人可能当时没有明显不适，但长期来看，对生殖健康的潜在危害依然存在。所以为了双方的健康，经期最好避免性生活。