月经来时一般不建议做爱。因为在月经期间，女性的生殖系统比较脆弱，此时同房容易带来多种健康风险。
对女性生殖系统的影响
增加感染风险：月经期间，宫颈口处于开放状态，同房时细菌等病原体容易进入子宫、输卵管等部位，引发盆腔炎等妇科炎症。据统计，经期同房导致盆腔炎的发生率会明显升高。影响月经周期：同房时的刺激可能会导致子宫收缩异常，进而影响月经的正常排出，可能使月经量增多、经期延长等。
对男性健康的潜在影响
引发生殖系统问题：男性接触到女性的月经血后，可能会引起一些过敏反应，或者增加泌尿系统感染的几率。比如，可能会出现龟头炎等问题，如果本身有尿道炎症等基础疾病，经期同房可能会加重病情。
其他注意事项
个人卫生方面：即使不在经期，同房前后双方都应注意清洗外生殖器，保持清洁。但在月经期间，女性更要注重私处的清洁，每天用温水清洗外阴，但要避免冲洗阴道内部，防止破坏阴道的自净环境。身体状况考量：如果女性在月经期间身体比较虚弱、有明显的痛经等不适症状，更不适合同房，应多注意休息，让身体得到良好的恢复。