脸上长痘痘一直不消可以从日常护理、饮食调整、医疗干预等方面来调理。一般来说，要坚持良好的生活习惯一段时间才能看到明显改善。
日常护理要做好
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，一天洗2次左右就行，过度清洁可能会刺激皮肤，加重痘痘问题。选择适合自己肤质的洁面产品很重要，如果是油性皮肤，可以选清洁力稍强的；干性皮肤则要选温和保湿的。避免刺激： 不要用手去挤痘痘，手上有很多细菌，挤痘容易导致感染，使痘痘情况更严重，还可能留下疤痕。另外，也要避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，以免堵塞毛孔。
饮食调整来帮忙
控制高糖食物摄入： 像糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物要少吃，因为过多的糖分会使胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。多吃蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，比如苹果、橙子、菠菜、西兰花等。维生素有助于调节皮肤的新陈代谢，对改善痘痘有帮助。每天应保证摄入300~500克蔬菜，200~300克水果。
医疗干预来助力
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够杀灭痤疮丙酸杆菌，还具有轻度的抗炎作用；还有阿达帕林凝胶，属于维A酸类药物，能调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用时要注意避光，最好在晚上睡前使用。口服药物： 如果痘痘比较严重，可能需要口服抗生素，如四环素类的米诺环素，但服用这类药物要注意可能会有胃肠道不适等副作用，而且要在医生的指导下使用；还有异维A酸，它可以减少皮脂腺分泌、抑制痤疮丙酸杆菌等，但异维A酸有致畸性，育龄期男女服药期间及停药后3个月内要严格避孕。