低压110mmHg和高压160mmHg的血压属于高血压范畴，需要引起重视。以下是关于这种情况的一些信息：
1.高血压的危害：高血压可能会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病发作、中风、心力衰竭等。长期高血压还可能对肾脏、眼睛等器官造成损害。
2.生活方式调整：在医生的指导下，采取健康的生活方式对于控制血压非常重要。这包括保持适当的体重、均衡饮食（低盐、低脂、高纤维）、适量运动、戒烟限酒、减少压力等。
3.药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血压，可能需要药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的治疗方案应根据个体情况制定。
4.定期监测血压：高血压患者需要定期监测血压，以了解治疗效果，并根据医生的建议调整治疗方案。
5.注意并发症：高血压患者需要关注是否出现其他并发症，如糖尿病、高血脂、肥胖等。这些并发症可能会加重高血压的危害，需要同时进行治疗。
6.就医咨询：如果低压110mmHg和高压160mmHg的血压持续存在或有其他不适症状，应及时就医，咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应都可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。在处理高血压问题时，遵循医生的建议并进行定期随访是非常重要的。