哺乳期乳房有硬块且疼的治疗需根据病因，可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等，可就医检查。
一、乳汁淤积：若乳汁分泌多或乳腺不通就会致乳汁淤积，使乳房出现肿块。可采取热毛巾热敷乳房，且要将乳汁排空。
1.热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，能帮助缓解不适，促进乳腺管扩张。
2.排空乳汁：可通过宝宝吸吮或使用吸奶器等方式，尽量将乳汁排净。
二、乳腺炎：多由乳汁淤积或细菌感染引起，会致乳房肿胀疼痛，严重时发热。需配合医生用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，若有脓肿则需手术引流。
1.药物治疗：阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素可帮助消炎杀菌。
2.手术引流：脓肿形成后通过手术切开引流来促进恢复。
三、乳腺增生：通常因体内雌孕激素比例失调导致，会使乳房有肿块。可配合医生用逍遥丸、乳癖消胶囊等药物治疗。
1.逍遥丸：有疏肝健脾、养血调经等作用，对乳腺增生有一定疗效。
2.乳癖消胶囊：能软坚散结、活血消痈等，有助于改善症状。
此外，也可能是乳腺结节、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等因素所致，若较严重，应到医院全面检查。总之，哺乳期出现乳房硬块伴疼痛，要及时明确原因并采取合适的治疗措施。