身上有白点或白斑可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.白癜风：这是一种常见的色素失调性疾病，导致皮肤部分区域失去色素，形成白斑。白癜风的病因尚不清楚，但可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白斑通常为对称分布，形状不规则，边缘清晰，有时白斑上的毛发也会变白。白癜风患者在日晒后可能会出现红斑、水疱等炎症反应。
2.白色糠疹：又称单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥、日晒等因素有关。好发于儿童和青少年，常发生于面部，表现为圆形或椭圆形的色素减退斑，上覆少量鳞屑。白色糠疹通常可以自行消退，不需要特殊治疗，但要注意保持皮肤清洁、滋润，避免过度日晒。
3.花斑癣：由马拉色菌感染引起，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。常发生于胸部、背部、上肢等部位，表现为圆形或不规则的淡白色斑疹，上覆鳞屑，有时可伴有瘙痒。花斑癣可以通过外用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
4.贫血痣：一种先天性血管发育异常，由于局部血管功能异常，导致皮肤长期缺血、缺氧，从而出现白斑。贫血痣一般自幼发病，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤发红。贫血痣对身体健康没有影响，一般不需要治疗。
5.老年性白斑：随着年龄增长，皮肤中的多巴阳性黑色素细胞数量逐渐减少，导致皮肤出现白斑。老年性白斑多见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的圆形或椭圆形白斑，边界清楚，互不融合。老年性白斑不需要治疗。
6.其他：还有一些其他疾病也可能导致皮肤出现白点或白斑，如白化病、斑驳病、炎症后色素减退等。
如果身上出现白点或白斑，建议及时就医，进行相关检查，如伍德灯检查、皮肤镜检查、真菌镜检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁、避免过度日晒、均衡饮食、增强免疫力等。