身上起白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。白斑多为对称分布，也有不少病例损害沿神经节段排列。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照晒及磨擦损伤部位，如面部、上腿部、颈部、前臂伸侧及手背部、腰腹及骶尾部、腋下及阴部、肘膝关节等均为好发部位，病损多对称分布。
治疗方法：白癜风的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗、表皮移植等。具体治疗方案应根据病情严重程度、病因、患者年龄、健康状况等因素制定。
预防措施：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等；避免皮肤受到外伤或感染；保持心情舒畅，避免精神压力过大。
2.花斑癣
花斑癣俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。
治疗方法：花斑癣的治疗以外用药物为主，可使用酮康唑、克霉唑、益康唑等抗真菌药物。如果病情严重或外用药物效果不佳，可以口服抗真菌药物。
预防措施：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣；避免与患者共用毛巾、浴巾等物品；保持皮肤清洁干燥，避免多汗。
3.老年性白斑
老年性白斑是一种老年性皮肤退行性变，病因不明。多见于45岁以上中老年人，并随年龄而增加。好发于躯干、四肢，特别是大腿部，而颜面部不会发生。白斑大小不等，圆形或卵圆形，直径一般在1至数厘米之间，边界清楚，边缘略呈锯齿状。
治疗方法：老年性白斑一般不需要治疗，如果患者要求治疗，可以尝试外用维生素E、氢醌霜等药物。
预防措施：注意皮肤保湿，避免过度日晒；保持心情舒畅，避免精神压力过大。
4.贫血痣
贫血痣是一种先天性减色斑，多在出生时或儿童时期发生，由于病变部位的黑素细胞减少或消失，对多巴反应阴性，wood灯检查阴性。摩擦或加热后，局部不发红，而周围正常皮肤变红。
治疗方法：贫血痣一般不需要治疗，如果患者要求治疗，可以尝试遮盖剂或激光治疗。
预防措施：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等；避免皮肤受到外伤或感染；保持心情舒畅，避免精神压力过大。
5.其他原因
除了上述疾病，身上起白斑还可能是其他原因引起的，如白化病、炎症后色素减退、黏膜白斑等。如果身上的白斑持续不消失或出现扩大、增多等情况，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
总之，身上起白斑可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果您对身上的白斑感到担忧或困惑，建议及时咨询皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗。同时，注意保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性化妆品和药物，避免长时间暴露在阳光下，注意饮食均衡，保持心情舒畅，有助于缓解症状和促进康复。