红糖水在女性经期前后喝比较好。具体分析如下：
1.经期前：女性在经期前喝红糖水，能够使月经更加顺畅，缓解痛经等不适症状。这是因为红糖水具有活血化瘀的作用，可以促进子宫收缩，帮助经血排出。
2.经期后：女性在经期后喝红糖水，可以补充身体失去的能量和营养，促进身体恢复。红糖水还可以补血养颜，让女性的面色更加红润。
3.孕期：孕妇在孕期喝红糖水要慎重，因为过量饮用可能会导致血糖升高。如果孕妇有妊娠期糖尿病，或者血糖偏高，那就不适合喝红糖水了。
4.哺乳期：哺乳期女性可以喝红糖水，但也不宜过量。红糖水能够为哺乳期女性提供能量和营养，促进身体恢复。但如果哺乳期女性摄入过多的糖分，可能会导致乳汁中的糖分含量增加，引起宝宝消化不良。
5.其他：红糖水虽然对女性有很多好处，但也不是所有人都适合喝。例如，患有糖尿病、胃溃疡等疾病的人，以及肥胖、痰湿体质的人，都不宜喝红糖水。此外，红糖水不能代替药物治疗疾病，如果女性身体有不适，应及时就医。