椎间盘膨出硬膜囊受压的治疗方法需根据具体情况来定，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式。对于大多数早期或症状较轻的患者，非手术治疗是首选。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对硬膜囊的压力，一般建议每周进行2 - 3次牵引，每次牵引时间约30 - 60分钟，但牵引的力度和时间需由专业医生根据患者情况调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的推拿按摩，可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，不过要注意按摩的力度和部位，避免加重病情，一般建议每周进行2 - 3次按摩。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可以减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状。这类药物一般可以缓解轻至中度的疼痛，但可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。神经营养药物： 如甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能的恢复，通常需要持续服用一段时间，一般建议连续服用1 - 3个月观察效果。
手术治疗情况
手术指征： 如果患者经过3 - 6个月规范的非手术治疗后症状无明显缓解，或者出现进行性肌力下降、大小便失禁等严重神经功能障碍时，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的手术有椎间盘切除术等，通过手术直接去除压迫硬膜囊的椎间盘组织，解除神经压迫，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等，术后也需要一定时间的康复。
康复锻炼辅助
腰背肌锻炼： 患者可以进行小燕飞等锻炼，每天早晚各进行一次，每次持续10 - 15分钟。小燕飞锻炼能增强腰背肌力量，维持脊柱的稳定性，有助于减轻椎间盘膨出对硬膜囊的压力。有氧运动： 适当进行游泳等有氧运动，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力可以减轻身体重量对椎间盘的压力，同时锻炼腰背肌。