左胸下方肋骨里面隐疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常与劳损或外伤有关。疼痛可能发生在肋骨与胸骨连接的部位，表现为隐痛或刺痛。深呼吸、咳嗽或运动时可能会加重疼痛。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常位于胸部一侧，深呼吸或咳嗽时会加重。
3.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺结核、肺癌等也可能导致左胸下方肋骨里面隐疼。此外，肺部疾病还可能伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧，但少数情况下也可能向左胸下方放射。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部不适。
5.消化系统问题：胃食管反流病、胃溃疡等消化系统疾病也可能引起左侧胸部疼痛，有时疼痛可能被误认为是肋骨内部的疼痛。
6.其他原因：肋间神经炎、肌肉劳损、神经痛等也可能导致左胸下方肋骨里面隐疼。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行一些辅助检查，如胸部X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持充足的休息。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，应咨询医生的建议。