身上干燥起白屑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现干燥、脱屑的现象。这可能是由于环境因素（如干燥的气候、长时间暴露在空调或暖气环境中）、过度清洁、使用刺激性的化妆品或清洁剂等导致。建议保持皮肤湿润，使用含有保湿成分的乳液或霜剂，多喝水，避免频繁洗澡和使用过热的水。
2.鱼鳞病：鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病，其特征是皮肤干燥、粗糙，出现鱼鳞状的鳞屑。这种疾病通常在儿童时期开始出现，可能会随着时间的推移而逐渐加重。目前尚无根治鱼鳞病的方法，但可以通过使用保湿剂、角质促成剂、角质松解剂等药物来缓解症状。
3.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒。银屑病的病因尚不清楚，但可能与遗传、免疫系统异常、感染等因素有关。治疗银屑病的方法包括外用药物（如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素、维生素D3类似物等）、光疗和系统治疗。
4.其他原因：某些疾病（如湿疹、特应性皮炎、扁平苔藓等）、药物副作用、营养不良等也可能导致身上干燥起白屑。
鱼鳞是一种常见的皮肤问题，通常出现在手臂、腿部、背部等部位，其外观类似于鱼鳞。鱼鳞的形成原因可能与遗传、皮肤干燥、角化异常等因素有关。虽然鱼鳞不会对健康造成严重影响，但它可能会影响外观和自信心。以下是一些可能有助于改善鱼鳞的方法：
1.保持皮肤湿润：使用含有保湿成分的乳液或霜剂，每天多次涂抹在鱼鳞部位，以保持皮肤湿润。
2.去角质：使用温和的去角质产品，轻轻去除皮肤表面的鳞屑，但不要过度去角质，以免损伤皮肤。
3.注意皮肤护理：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤。选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
4.饮食调整：摄入足够的水分和营养，多吃富含维生素A、E和omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、蔬菜等。
5.治疗相关疾病：如果鱼鳞是由其他疾病引起的，如银屑病、湿疹等，应积极治疗原发疾病，以改善皮肤症状。
如果身上干燥起白屑或鱼鳞的问题严重影响生活质量，建议咨询皮肤科医生或专业医生的建议。他们可以根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防和改善皮肤问题的重要措施。