腰弯不下去且一弯腰就疼，可能由腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等引发，需针对性处理。
一、腰肌劳损：若长期保持某一姿势，腰部肌肉持续处于紧绷状态，就可能形成腰肌劳损，弯腰时会牵扯到肌肉从而导致疼痛。对此，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛膏等药物来治疗。
二、扭伤：日常生活中若不注意，比如突然进行剧烈运动或久坐后猛地站起，致使腰部肌肉受到外力牵拉而出现扭伤情况，会引起剧烈疼痛。这时可以由专业医师进行针灸、推拿、理疗等处理。
三、腰椎间盘突出症：此类患者在弯腰时，腰椎间盘突出部位对神经、血管的压迫会增大，疼痛也就更为明显。患者应多注意休息，可适当遵医嘱使用氯唑沙宗片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
此外，极少数情况下，腰椎肿瘤等因素也可能造成上述症状，建议患者及时就医，以排除肿瘤风险。
总结概括提示：本文主要阐述了腰弯不下去且一弯腰就疼的可能原因，包括腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等，并分别对其症状表现和应对措施进行了详细说明，同时提到了腰椎肿瘤这一可能因素，提醒患者要重视并及时就医排查。