可适量食用芒果。
建议用量为每天100至150克（约1个）。
流产后的女性身体处于虚弱状态，迫切需要补充营养，所以在食物的选择上要合理，既要保证有充足的营养，又要便于人体吸收。芒果属于营养较为丰富的食物：
一、富含蛋白质、叶酸、多种维生素以及矿物质，能够增强机体的免疫力，同时还能防止流产后女性出现便秘的情况。
二、其中含有大量芦丁和维生素C，具有抗炎作用，有助于促进组织的修复和恢复，流产后的女性适当食用，能够缓解体内的炎症或起到预防感染的效果。
流产后女性在食用芒果时需要注意以下几点：
1.要吃常温下的芒果，不能直接食用刚从冰箱里拿出来的芒果，以免因寒凉刺激子宫，导致出现不规则收缩，引发腹痛等不适症状。
2.吃芒果时，不能与酒、海鲜、大蒜、菠萝等食物同时食用。
3.肠胃功能不佳者、虚寒咳嗽者、过敏体质者应谨慎食用。
此外，流产后的女性还应注意以下方面：
一、增加营养供给，多吃蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等；多吃高维生素的食物，如新鲜蔬菜等。
二、由于身体较为虚弱，容易出汗，所以要重视补充水分，采取少量多次的方式饮水，以预防便秘。
三、还要注意禁止盆浴，保持会阴部的局部清洁卫生，1个月内禁止性生活，降低感染风险，也可遵医嘱服用少量抗生素预防感染。
总之，流产后的女性食用芒果要注意相关事项，同时也要全面关注自身的营养补充和各方面的保健护理。