可适量食用芒果。
建议用量为100-150克（约1个）/天。流产后的女性身体处于虚弱状态，迫切需要补充营养，所以在食物的选择上要合理，既要有充足的营养，又要利于人体吸收。芒果属于营养较为丰富的食物：其一，它富含蛋白质、叶酸、多种维生素和矿物质等，能够增强机体免疫力，还能对流产后女性的便秘情况起到防止作用；其二，芒果中含有大量芦丁和维生素C，具有抗炎的功效，有助于促进组织修复和恢复，流产后女性适当食用，可缓解体内炎症或预防感染。
流产后女性食用芒果时需注意以下几点：一、要吃常温下的芒果，不可直接食用刚从冰箱里拿出的芒果，以免因寒凉刺激子宫，导致出现不规则收缩，引发腹痛等不适症状；二、吃芒果时，不能与酒、海鲜、大蒜、菠萝等食物同时食用；三、肠胃功能不好者、虚寒咳嗽者、过敏体质者应谨慎食用。
此外，流产后女性还应注意：一、增加营养供给，多食用蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等，以及高维生素的食物，如新鲜蔬菜等；二、由于身体较为虚弱且易出汗，要重视补充水分，可少量多次饮水，以预防便秘；三、禁止盆浴，保持会阴部局部清洁卫生，1个月内禁止性生活，降低感染风险，同时也可遵医嘱服用少量抗生素预防感染。
总之，流产后女性可适量食用芒果，但要注意相关事项，同时也要在其他方面做好护理，以促进身体恢复。