咽炎的治疗需根据类型等综合判断，一般来说，急性咽炎可通过一些方式缓解，而慢性咽炎要从多方面调理。通常急性咽炎如果是病毒感染引起，可在一周左右恢复，若是细菌感染则可能需要用抗生素等。
急性咽炎的治疗方式
一般对症处理： 患者要多休息，多喝水，每天保证饮水量在1500 - 2000毫升左右，让咽喉保持湿润，有助于缓解不适。药物缓解症状： 如果是病毒感染导致的急性咽炎，一般不需要用抗生素，可使用含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎。如果是细菌感染引起的急性咽炎，可能需要使用青霉素类等抗生素，但具体使用需遵医嘱，不能自行滥用。
慢性咽炎的日常调理
生活习惯调整： 要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。同时要戒烟戒酒，因为烟酒会刺激咽喉部黏膜，加重咽炎症状。还要注意保持室内空气湿润，湿度保持在50% - 70%为宜，可以使用加湿器等。饮食注意事项： 饮食上要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，也要少吃过烫、过冷的食物。多吃一些清淡、富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，维生素有助于维护咽喉部黏膜的健康。
中医治疗咽炎的方法
中药茶饮： 可以用金银花、麦冬、胖大海等泡水喝。金银花有清热解毒的作用，麦冬能滋阴润肺，胖大海可清热利咽，对于缓解咽炎引起的咽干、咽痛等症状有一定帮助。一般每天用金银花10克左右、麦冬10克左右、胖大海3 - 5枚泡水，代茶饮。中医穴位按摩： 比如按摩廉泉穴，廉泉穴位于下巴顶端再往里2厘米处。用拇指指腹点按廉泉穴，每次1 - 3分钟，能起到一定的利咽作用。但按摩时要注意力度适中，避免用力过猛造成不适。不过中医治疗最好在专业中医师的指导下进行，根据个人具体情况进行辩证调理。