全身酸疼可能由多种原因引起。比如剧烈运动后，身体会产生乳酸堆积，一般1-2天内可能出现全身酸疼，这种情况通过休息等可逐渐缓解。
运动相关因素
过量运动导致： 当进行长时间或高强度运动时，身体肌肉会进行无氧呼吸产生乳酸，从而引发全身酸疼。一般运动后1 - 2天内较为明显，适当休息、热敷等可缓解。运动前未充分热身： 运动前没有做好热身准备，肌肉突然进入高强度运动状态，也容易导致全身酸疼，充分热身能降低这种情况发生的概率。
疾病因素
感染性疾病： 如流感病毒感染，患者除了发热、咳嗽等症状外，常伴有全身酸疼，一般发热时全身酸疼会比较明显，体温恢复正常后，酸疼情况也会逐渐减轻。自身免疫性疾病： 像类风湿关节炎，患者会出现全身多关节疼痛伴随全身酸疼的情况，病情活动期时症状往往更明显，且可能持续较长时间。
其他因素
环境因素： 长时间处于寒冷潮湿的环境中，身体血液循环可能受到影响，容易出现全身酸疼。例如在寒冷的冬季，没有做好保暖措施，就可能引发这种情况。营养不良： 长期营养不良，身体缺乏某些营养素，如维生素D等，也可能导致全身酸疼。维生素D缺乏会影响钙的吸收利用，进而可能引发肌肉方面的不适导致全身酸疼。