高血压引起的头晕，可采取以下治疗方法：
1.调整生活方式：
健康饮食：限制钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5-23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。
规律运动：根据自身情况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟左右。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量，建议不饮酒。
减轻精神压力：保持乐观心态，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低血压，适用于容量性高血压患者。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心输出量，适用于心率较快的高血压患者。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可舒张血管平滑肌，降低血压，适用于各种类型的高血压患者。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶活性，减少血管紧张素Ⅱ生成，舒张血管，降低血压，适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、糖尿病肾病等并发症的高血压患者。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管紧张素Ⅱ的作用，舒张血管，降低血压，适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂的高血压患者。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下根据个人情况制定。同时，高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。