生完孩子后腰疼，可能是局部压迫、腰部受凉、腰肌劳损等原因导致，也可能与腰椎间盘突出症等病变有关，需及时诊断治疗。
一、局部压迫：怀孕时宫腔体积不断增大，会对腰部形成持续压迫，易引发腰疼，产后这种疼痛可能还会持续。对此，要注意卧床休养一段时间，同时注重身体的修复，比如进行适当的产后康复训练等。
二、腰部受凉：产后女性若未做好腰部保暖，局部受凉会影响血液循环，导致局部肌肉痉挛，进而出现疼痛、麻木等症状。所以一定要做好保暖工作，可通过增添衣物、使用保暖器具等方式避免腰部受凉情况加重。
三、腰肌劳损：经常进行如弯腰抱孩子等损伤腰部的活动，会加重对局部肌肉的刺激。此时需要适当休息，尽量避免经常抱孩子。若疼痛症状较严重，则需在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。
总之，生完孩子后腰疼的原因多样，要及时就医明确原因，并采取针对性的措施进行处理，以缓解腰疼症状，促进身体恢复。