孕妇并非所有水果都能毫无顾忌地吃，有些水果要谨慎食用。比如山楂，它有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，过量食用可能增加流产风险；还有榴莲，属于高热量水果，孕妇如果大量食用，可能导致血糖快速上升，孕期本身代谢糖的能力有所改变，过量吃榴莲易引发妊娠糖尿病等问题。
高糖水果需控制量
含糖量高的水果：像荔枝、龙眼这类水果，含糖量相对较高。孕妇如果大量摄入，会使血糖短时间内迅速升高，长期高血糖状态对孕妇和胎儿都不利。一般建议每天吃荔枝别超过10颗，龙眼每天别超过5颗。食用注意：孕妇吃高糖水果后，最好监测下血糖变化，尤其是本身有妊娠糖尿病风险的孕妇，更要严格控制这类水果的摄入量。
易引起过敏的水果
芒果：部分孕妇可能对芒果过敏，过敏时可能出现皮肤瘙痒、起红疹等症状，严重的还可能影响到胎儿健康。如果孕妇之前有过芒果过敏史，那绝对不能吃芒果；即使没有过敏史，初次吃芒果时也应少量尝试，观察有无不适反应。菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质，有些孕妇食用后可能会出现过敏反应，如口腔麻木、腹痛、腹泻等。吃菠萝前最好用盐水浸泡一段时间，能在一定程度上分解菠萝蛋白酶，但就算浸泡过，孕妇也得少量试吃，确认无过敏情况再适量食用。
寒性较大的水果
柿子：柿子属于寒性水果，孕妇吃多了可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状，还可能影响钙、铁等营养素的吸收。一般建议孕妇每天吃柿子别超过1个，而且不要空腹吃。西瓜：虽然西瓜水分多，但它也是寒性较大的水果，吃多了容易导致孕妇腹泻，尤其是体质偏寒的孕妇更要注意控制食用量，每天吃西瓜别超过200克。