孕妇有些水果是不能吃的,比如桂圆。桂圆性温热,孕妇食用后可能会出现胎动不安甚至先兆流产等情况。
山楂:
未成熟山楂: 未成熟的山楂含有较多的有机酸和果酸等成分,孕妇大量食用可能会刺激子宫收缩,增加流产的风险。成熟山楂少量食用需注意:虽然成熟山楂相对未成熟的刺激性稍弱,但孕妇也不宜过量食用,偶尔吃一点一般问题不大,但不能把它当作常规水果大量进食。
菠萝:
过敏风险: 部分孕妇可能对菠萝中的菠萝蛋白酶过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等过敏症状。如果孕妇本身是过敏体质,更要谨慎食用菠萝。食用前处理: 即使不过敏的孕妇,吃菠萝前也需要用盐水浸泡一段时间,这样可以在一定程度上破坏菠萝蛋白酶的活性,降低过敏的几率,但也不能毫无顾忌地大量吃。
柿子:
鞣酸问题: 柿子中含有较多的鞣酸,孕妇大量食用后,鞣酸容易与体内的钙、铁等矿物质结合,影响这些营养物质的吸收,而且还可能在肠道内形成结石。空腹食用隐患: 孕妇空腹时食用柿子,鞣酸更容易在胃酸的作用下形成胃柿石,引起胃痛、呕吐等不适症状,所以孕妇要避免空腹吃柿子,而且也不能一次性吃太多柿子。
