感冒发烧即上呼吸道感染发热，宝宝出现这种情况可以适量吃西瓜。
一、宝宝上呼吸道感染发热时，通常会有口干、食欲不振等症状。临床上普遍建议宝宝多喝水，而西瓜含有充足水分，能为其提供水分补给。同时，西瓜富含植物纤维，可促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。但要注意适量食用西瓜，因为西瓜糖分含量较高，大量食用会加重宝宝口干舌燥的症状。
二、此外，一般建议宝宝在上呼吸道感染后食用容易消化的食物，比如小米粥、面汤等，以免加重胃肠道负担。而通常不建议吃辛辣、油腻的食物，像肥肉、生姜等。
总之，宝宝上呼吸道感染发热时可以吃西瓜但要适量，且饮食上要注意选择易消化食物，避免食用辛辣油腻食物。