女生小肚子连着肛门疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，这些疾病可能导致盆腔区域炎症和疼痛，放射至小肚子和肛门部位。
2.肠道问题：例如肠炎、肠痉挛、肠梗阻、直肠炎等，肠道疾病可能引起腹部和肛门疼痛。
3.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，泌尿系统感染或炎症也可能导致类似症状。
4.肌肉痉挛或拉伤：腹部或肛门周围的肌肉痉挛或拉伤可能引起疼痛。
5.肛肠疾病：如肛裂、痔疮、肛瘘等肛肠疾病可能导致肛门疼痛，并且疼痛可能放射至小肚子。
6.其他原因：内分泌失调、排卵痛、怀孕、子宫内膜异位症等也可能引起小肚子和肛门疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急、阴道分泌物异常等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如B超、妇科检查、肠镜等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：尽量减少活动，卧床休息，以减轻疼痛和不适。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在小肚子和肛门部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.保持良好的姿势：避免长时间弯腰或久坐，保持正确的坐姿和站姿。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据具体情况咨询医生的建议。此外，对于女性来说，定期进行妇科检查和体检是非常重要的，可以早期发现和治疗潜在的健康问题。