膝盖滑膜炎的治疗方法需根据病情轻重来选择。一般来说，轻度膝盖滑膜炎可以通过保守治疗缓解，而中重度可能需要药物或手术干预。
保守治疗方法
休息与制动： 急性期要减少膝盖的活动，避免久站、久坐或过度行走，让膝盖得到充分休息，通常建议休息1 - 2周，给炎症恢复创造条件。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，用温毛巾或热水袋敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛；还可以进行超短波理疗，通过仪器发射的短波作用于膝盖，改善炎症状态。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以减轻膝盖滑膜炎引起的疼痛和炎症，通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，但这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。消肿药物： 迈之灵片能促进淋巴和静脉回流，减轻膝盖的肿胀，一般每次吃2片，每天2次，不过孕妇禁用。
手术治疗情形
关节镜手术： 如果膝盖滑膜炎经过长时间保守治疗无效，或者存在其他严重病变，如滑膜增生明显影响关节功能等情况，可能需要进行关节镜手术。手术中可以清理增生、病变的滑膜组织，术后需要一定时间恢复，一般需要住院1 - 2周，术后还需进行康复训练来恢复膝盖的活动功能。