食物中毒后吐胆汁，可能是中毒症状的一种表现，也可能是呕吐的正常反应。以下是一些应对建议：
1.立即停止进食：如果怀疑食物中毒，应立即停止进食，以避免进一步加重胃肠负担。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝适量的温开水或淡盐水。
3.催吐：如果中毒时间较短，可以用手指或压舌板等刺激舌根，引发呕吐，以减少毒素的吸收。
4.就医：如果症状较为严重，如出现剧烈呕吐、腹泻、发热、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，可能包括洗胃、灌肠、补液、使用抗生素等。
5.注意观察：在就医过程中，应注意观察自己的症状变化，如出现呼吸急促、胸闷、心慌等异常情况，应及时告知医生。
6.饮食调整：在症状缓解后，应逐渐恢复饮食，但要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
7.避免再次中毒：在食物中毒恢复后，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物。同时，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。