耳朵里面响医学上称为耳鸣，引起耳鸣的原因有多种。一般来说，突发性耳鸣在72小时内就医干预可能效果相对较好。
耳鸣的常见原因
耳部疾病：耵聍栓塞：外耳道内的耵聍（俗称耳屎）如果过多，堵塞外耳道，就可能引起耳鸣，这种情况将耵聍取出后耳鸣往往能缓解。中耳炎：急慢性中耳炎患者也可能出现耳鸣症状，炎症会影响耳部正常的生理功能。全身性疾病：高血压：血压波动时可能影响耳部的血液供应，从而引发耳鸣，有研究显示约有10%的高血压患者会出现耳鸣症状。糖尿病：糖尿病可引起微血管病变，影响内耳的血液供应和神经功能，进而导致耳鸣。环境因素：噪音暴露：长期处于噪音环境中，比如工作在工厂车间、经常处于建筑工地等噪音较大的场所，超过85分贝的噪音就可能损伤耳部毛细胞，引发耳鸣。压力过大：长期精神压力大、过度疲劳等情况，也可能导致耳鸣出现，长期精神紧张会影响神经系统对耳部的调节。
如何初步判断耳鸣情况
持续时间判断：如果耳鸣是偶尔出现，持续时间很短，可能是短暂的生理现象，比如因突然受到惊吓等情况引起，可先观察。但如果耳鸣持续超过2周，就需要引起重视，及时就医检查。伴随症状判断：如果耳鸣同时伴有听力下降、眩晕、耳痛等症状，那更要尽快就医，因为这些可能是耳部或全身性疾病较严重的表现。比如耳鸣伴眩晕可能是梅尼埃病等疾病引起。
出现耳鸣该怎么办
及时就医检查：出现耳鸣后应尽快到耳鼻喉科就诊，医生一般会进行耳部检查，比如耳镜检查看外耳道和鼓膜情况，还可能进行听力测试等，以明确耳鸣的原因。避免不良习惯：要避免长时间戴耳机，尤其是音量较大时，长时间戴耳机听歌等会加重耳鸣情况。还要注意保证充足睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复，对缓解耳鸣也有一定帮助。