年轻人出现胸闷气短，其原因可能包括剧烈运动、精神因素、呼吸系统疾病等。
一、剧烈运动：对于平时较少进行运动的年轻人，在经历速跑、跳绳等剧烈运动后，由于自身肺功能相对较弱，就有可能产生胸闷气短的状况。所以，平时应适度开展体育锻炼，增强机体素质，这样有助于减轻此类相关症状。
二、精神因素：当年轻人过度紧张或者精神压力较大时，可能会对神经功能造成影响，引发植物神经紊乱，从而导致年轻人有时会出现胸闷气短的现象，还可能伴有失眠、乏力等表现。
三、呼吸系统疾病：若年轻人患有肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病，由于呼吸道存在炎症，会致使呼吸不顺畅，进而出现胸闷气短的情况，甚至可能引发呼吸困难，对机体健康形成危害，这时应积极治疗原发疾病。
如果年轻人胸闷气短的症状持续且无法缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊，明确病因，按照医生的嘱咐规范治疗，以免延误病情。
总之，年轻人胸闷气短的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理，切不可忽视。