总是感觉不到饿，可能是以下原因引起：
1.饮食习惯：如果最近饮食不规律，或者经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，影响食欲。
2.运动量不足：缺乏运动可能会导致胃肠蠕动减慢，使人感觉不到饥饿。
3.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响神经系统，导致胃肠功能紊乱，使人感觉不到饥饿。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响胃肠功能，导致食欲下降。
5.健康问题：某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、慢性胰腺炎等，可能会导致胃肠功能紊乱，使人感觉不到饥饿。
如果总是感觉不到饿，且持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的饮食习惯，适量运动，保持心情愉悦，避免滥用药物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。