根据你提供的信息，脸上长小红疙瘩并伴有瘙痒，可能与以下原因有关：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人中。它通常表现为面部、胸部和背部的粉刺、丘疹和脓疱。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。此外，饮食、内分泌、遗传等因素也可能影响痤疮的发生。
2.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。湿疹的发生与过敏、遗传、环境等因素有关。此外，感染、内分泌、代谢等因素也可能加重湿疹的症状。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是一种由于皮肤接触某些外界物质而引起的炎症性皮肤病。接触性皮炎的发生与接触物的性质、浓度、接触时间等因素有关。此外，个体的敏感性、皮肤屏障功能等因素也可能影响接触性皮炎的发生。
4.其他：除了上述原因外，脸上长小红疙瘩并伴有瘙痒还可能与其他皮肤病有关，如玫瑰痤疮、银屑病、扁平苔藓等。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议你及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。在就医之前，你可以注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会加重皮肤损伤和瘙痒感，甚至导致感染。
2.避免使用刺激性化妆品和护肤品：这些产品可能会刺激皮肤，加重症状。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
总之，脸上长小红疙瘩并伴有瘙痒可能是多种皮肤病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果你有相关症状，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。