突然一直耳鸣时，首先要尽快就医排查原因。一般来说，突然一直耳鸣可能由多种因素引起，需要及时采取相应措施。
可能的病因及初步判断
耳部疾病相关：突发性耳聋常常会伴随耳鸣症状，发病后应尽快治疗，通常在72小时内开始治疗效果相对较好。比如内耳的梅尼埃病也会引发耳鸣，且可能伴有眩晕、听力下降等表现。心血管问题关联：高血压患者如果血压波动较大，可能会出现耳鸣情况，一般舒张压高于110mmHg时，耳鸣发生率会有所增加。而动脉粥样硬化也可能影响耳部血液供应，导致耳鸣出现。噪声暴露因素：长时间处于85分贝以上的噪声环境中，比如在工厂车间工作，持续超过8小时就容易引起耳鸣。如果是短时间处于极强噪声下，像爆炸产生的噪声，也可能立刻出现耳鸣。
应急处理小办法
立即远离噪声源：如果是因为噪声导致的突然耳鸣，要第一时间离开噪声环境，找一个相对安静的地方待着，避免噪声进一步损伤耳部神经。放松身心：可以通过深呼吸来缓解紧张情绪，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复几次。也可以尝试冥想，让自己的精神放松下来，因为精神紧张也可能加重耳鸣症状。
就医检查建议
听力检查：需要进行纯音测听等听力检查，明确听力损失的程度和类型，一般三甲医院的听力检查设备能较准确检测。耳部影像学检查：像颞骨CT检查，可以查看耳部结构是否有异常，比如是否有肿瘤、畸形等情况，能发现一些肉眼难以察觉的病变。全身检查：如果怀疑是心血管等全身疾病引起的耳鸣，可能需要进行血压测量、心电图、血液生化检查等，比如血糖、血脂的检测，了解全身健康状况。