女生165厘米标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即：标准体重（千克）=身高（厘米）-105。因此，身高165厘米的女生，标准体重应该是60千克。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。此外，健康的体重不仅仅取决于数字，还包括身体的健康状况、体脂肪率、肌肉量等多个方面。
如果你的体重在标准体重的±10%范围内，通常被认为是健康的。如果你的体重超过标准体重的20%，可能被定义为肥胖；而体重低于标准体重的20%，则可能被视为消瘦。
保持健康的体重对于身体和心理健康都非常重要。以下是一些建议，可以帮助你维持健康的体重：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。
2.适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于消耗卡路里、增强肌肉力量和提高代谢率。
3.控制饮食量：注意饮食的分量和频率，避免过度进食和暴饮暴食。
4.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节身体的代谢和激素水平。
5.减少压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等，以应对生活中的压力。
如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的指导和建议。