神经性偏头痛通常可通过生活调理、服用药物、物理治疗等方式来缓解。
一、生活调理
患者在日常生活中需养成良好习惯。饮食要清淡，多食用新鲜蔬菜水果以及富含微量元素的豆类、谷类食物等，同时应避免进食辛辣、刺激性食物。作息要有规律，保证充足睡眠，避免熬夜。要保持心情放松，避免焦虑、紧张等不良情绪。
二、服用药物
1.处于偏头痛发作期的患者，可遵医嘱服用非甾体类消炎药，如布洛芬、阿司匹林等以缓解疼痛。
2.也可服用营养神经药，如维生素B6、维生素B12、谷维素等，有助于预防长期头痛。
三、物理治疗
常见的有局部热敷、按摩、磁热疗、针灸等。若神经性头痛是因受寒凉刺激引起，可进行热敷来缓解。按摩时可用手指按摩头部、额头等部位以减轻疼痛。磁热疗、针灸等治疗方法需前往专业医院，由专业医生进行操作。
总之，对于神经性偏头痛，可综合采取上述多种方式进行缓解和改善。患者应根据自身具体情况，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，这对于缓解偏头痛也非常重要。