宝宝吃坏肚子后呕吐，多为饮食不当致急性胃肠炎，可采取以下措施缓解：
一、暂停饮食：宝宝吃坏肚子发生呕吐时，可短期内暂停饮食，也不能喝水，以减轻胃肠道负担。
二、抗炎治疗：若因细菌感染引发急性胃肠炎，需应用抗生素抗炎，如头孢克洛颗粒、阿莫西林颗粒等。
三、补液治疗：呕吐逐渐缓解后可少量进食米汤、米粥以补充水分。轻度呕吐可口服补液盐补充液体，严重呕吐则要通过静脉输液补充葡萄糖、氯化钾、氯化钠等，防止脱水致酸碱失衡。
四、其他处理：若宝宝呕吐伴腹泻，可用蒙脱石散吸附肠道水分止泻。同时，生活中要加强对宝宝的护理，保持充足睡眠，少量多次喂食，以清淡、易消化食物为主。已能吃饭的宝宝暂勿进食蔬菜、粗粮等增胃肠蠕动食物，可选择粥类、面汤、面条等，但要少量多次喂养以免增负担。此外，家长要密切观察宝宝精神、食欲、睡眠等情况，治疗中若宝宝出现精神萎靡、食欲差等，应及时就医。平时要避免宝宝进食可能变质食物，购买时注意保质期。
总结概况提示：本文主要讲述了宝宝吃坏肚子呕吐后的应对方法，包括暂停饮食、抗炎治疗、补液治疗以及其他处理措施等，同时强调了生活护理和观察的重要性，以及避免食用变质食物和注意保质期。