长期避孕较好的方法主要有节育环、输卵管节育、皮下埋植等。具体如下：
一、节育环：这在临床医学中是较为常用的长期避孕方法。但要注意，节育环并非适合所有女性。如果女性的生殖道存在肿瘤、炎症或子宫畸形等情况，应避免放置节育环；月经异常的女性同样也不适合放置节育环。
1.节育环通过在子宫内放置异物来起到避孕效果。
2.它具有相对长效和可逆的特点，当有生育需求时可取出。
二、输卵管节育：这是一种安全的永久性节育措施。输卵管绝育手术包括开腹手术、经腹腔镜手术以及阴道手术三种类型。
1.开腹手术是传统的方式，创伤相对较大。
2.经腹腔镜手术创伤较小，恢复较快。
3.阴道手术则有其特定的适用情况。
三、皮下埋植：皮下埋植剂能长期释放孕激素，从而发挥长效避孕作用。
1.这种方法较为简便，避孕效果较好。
2.但也可能会有一些不良反应。
总之，患者可根据自身身体状况选择适合自己的避孕方式，可前往计划生育门诊进行详细咨询。