怀孕四个月血糖高，可通过如下方式处理以避免病情加重：调整饮食结构、适当运动、保持良好心态、保持良好作息习惯、药物治疗。
一、调整饮食结构：患者可适当进食新鲜水果和蔬菜，如柚子、黄瓜等，可促进体内新陈代谢，起到辅助降血糖的作用。但要避免食用糖分含量高的食物，像奶油蛋糕、蜜三刀等。
二、适当运动：患者可依据自身状况积极参与体育锻炼，如散步、慢走等，能促进体内血液循环，达到辅助降血糖的效果。
三、保持良好心态：患者不应过度担忧，可通过听音乐、冥想等方式缓解不良情绪，避免过度紧张，保持良好心态不仅利于病情控制，也对胎儿生长发育有益。
四、保持良好作息习惯：患者不可熬夜，要保证充足睡眠，睡前避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免影响睡眠质量导致免疫力下降，不利于身体恢复。
五、药物治疗：若上述情况持续或加重，患者可在医生指导下配合使用降血糖药物，如赖脯胰岛素、门冬胰岛素等。若症状持续或加重，建议患者及时就医，以免延误病情，因为长期血糖高可能引发妊娠期糖尿病，严重时甚至可能导致胎儿停止发育乃至死亡。
总之，怀孕四个月血糖高时要重视起来，通过多种方式积极干预和处理，以保障自身和胎儿的健康。