怀孕6个月血糖高可通过多种方式控制，具体如下：
一、饮食方面。怀孕6个月出现血糖高的情况，要特别注重膳食的均衡。孕妇要改变以往一天三餐的模式，高血糖孕妇可将一顿饭分成两顿来吃，每餐保持七分饱状态，然后每隔两个小时进行一次适量补充。要尽量多选择含糖量较低的食品，减少精米、精面的摄入，增加粗粮的食用。比如，可以多吃一些燕麦、糙米、玉米等粗粮，这些粗粮富含膳食纤维，既能增加饱腹感，又有助于控制血糖。同时，要合理搭配各类食物，保证营养的全面和均衡。
二、运动方面。适量的运动对于高血糖孕妇来说也是非常必要的举措。孕妇在孕期应进行30分钟左右适度的运动，但在进行运动前必须经过医生的同意，并选择适合自己的锻炼方式。比如，散步就是一种很好的运动方式，它较为平缓，不会对孕妇和胎儿造成太大负担。通过运动，可以促进身体对葡萄糖的利用，有助于降低血糖水平。
三、其他方面。如果上述措施不能有效控制血糖，就需要做进一步的检查，以确定是否存在妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都具有较大的不良影响，产后可能会导致病情恶化，甚至危及孕妇的生命，同时也会对胎儿的发育产生不利影响。在这种情况下，就需要在医生的建议下使用胰岛素来进行控制。
总之，在妊娠期发现血糖增高后，首先应调整饮食结构并加强锻炼，若血糖仍无法恢复正常，则要进一步明确诊断，必要时采用胰岛素治疗。