得了痛风要及时采取综合措施来应对，首先可以通过药物来缓解症状，常用的非甾体抗炎药如布洛芬等能减轻痛风急性发作时的红肿热痛，一般在痛风急性发作期使用。
饮食控制很关键
限制高嘌呤食物摄入： 像动物内脏、海鲜（如虾、蟹等）、浓肉汤等都属于高嘌呤食物，要尽量避免食用。因为痛风的发生与体内尿酸水平升高密切相关，而高嘌呤食物会使尿酸生成增多。增加水分摄入： 每天至少保证饮用2000毫升以上的水，这样可以促进尿酸通过尿液排出体外，有助于降低血尿酸水平。
急性发作期的应对
休息与制动： 当痛风急性发作时，受累关节会出现剧烈疼痛、红肿等症状，此时要让患者尽量休息，避免受累关节活动，比如痛风发作在脚部，就应减少行走，抬高患肢，这样可以减轻关节的负担，缓解不适。及时用药： 除了非甾体抗炎药，还可以在医生指导下使用秋水仙碱等药物来缓解急性发作症状，但秋水仙碱可能会有一些胃肠道等不良反应，需谨慎使用。
缓解期的长期管理
规律服药降尿酸： 在痛风缓解期，若血尿酸水平较高，可能需要长期服用降尿酸药物，如别嘌醇等，这类药物可以通过抑制尿酸生成来降低血尿酸。但服用别嘌醇时要注意可能出现过敏等不良反应，用药期间需密切监测。定期监测血尿酸： 患者要定期去医院检测血尿酸水平，一般建议每3 - 6个月检测一次，根据血尿酸水平调整治疗方案，确保血尿酸控制在理想范围，比如男性血尿酸应控制在360μmol/L以下，女性控制在300μmol/L以下等，以减少痛风复发的风险。