得了痛风首先要积极应对。一般来说，痛风急性发作时可通过药物缓解症状，同时在生活方式等多方面进行调整。
急性发作期的药物选择
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解痛风急性发作时的疼痛和炎症，能在一定程度上减轻关节的红肿热痛等症状。秋水仙碱：也是治疗痛风急性发作的常用药物之一，它可以抑制炎症反应，但使用时要注意可能出现的胃肠道不适等副作用。
日常的生活方式调整
饮食控制：要严格限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，这些食物会使体内尿酸生成增多，加重痛风病情。同时，要多吃低嘌呤的食物，像蔬菜、水果、牛奶等。大量饮水：每天的饮水量应保持在2000毫升以上，这样可以增加尿液排出，帮助尿酸排泄，降低血尿酸水平。
尿酸的长期控制
降尿酸药物：如果痛风反复发作，可能需要使用降尿酸药物，常见的有别嘌醇、非布司他等。别嘌醇通过抑制尿酸合成来降低尿酸，但少数人可能会出现过敏等不良反应；非布司他相对来说副作用可能相对少一些，但也需要在医生指导下使用。定期监测：患者需要定期监测血尿酸水平，根据血尿酸的情况调整治疗方案，一般建议每3 - 6个月检测一次血尿酸。
避免诱因很重要
避免饮酒：酒精会影响尿酸的代谢，无论是啤酒还是白酒、红酒等都要避免，因为酒精会使血尿酸升高，诱发痛风发作。避免剧烈运动：剧烈运动后可能会使乳酸产生增多，抑制尿酸排泄，从而诱发痛风，所以痛风患者要选择适度的运动方式，如散步、太极拳等。