1岁宝宝老是干呕可能由多种原因引起，比如喂养不当，若一次喂奶量过多或喂奶后立即让宝宝平躺，就容易导致干呕，一般通过调整喂养方式可改善。
喂养因素导致的干呕
喂食量过多： 1岁宝宝的胃肠功能还比较弱，如果一次给宝宝喂的奶量或辅食量过多，超出了宝宝胃肠的消化能力，就容易引发干呕。比如原本每次喂120毫升奶合适，一下子喂了150毫升，就可能出现这种情况。喂食姿势不当： 给宝宝喂奶时，如果宝宝头部过低，或者喂完奶后没有及时给宝宝拍嗝，让空气滞留在胃内，也会引起干呕。比如喂奶时宝宝头部位置低于身体，就容易导致奶液反流引发干呕。
口腔咽部刺激引起的干呕
口水刺激： 1岁宝宝处于出牙期，会分泌较多口水，口水刺激咽部可能引起干呕。一般随着宝宝牙齿萌出，这种情况会有所缓解。异物刺激： 宝宝可能会把小玩具、小颗粒等放入口中，刺激咽部导致干呕。比如宝宝捡到小珠子放进嘴里，就可能因为异物刺激咽部而干呕。
胃肠功能紊乱导致的干呕
腹部着凉： 宝宝腹部着凉后，胃肠蠕动可能会出现紊乱，从而引起干呕。比如晚上宝宝踢开被子，腹部受凉，就可能出现这种情况。食物不耐受： 有些宝宝可能对某些食物不耐受，比如对牛奶蛋白不耐受，食用含牛奶蛋白的食物后就可能出现干呕症状。
疾病因素导致的干呕
上呼吸道感染： 宝宝患上呼吸道感染时，炎症可能会刺激咽部，导致干呕，同时还可能伴有咳嗽、流涕等症状。一般上呼吸道感染恢复后，干呕症状也会逐渐消失。胃肠型感冒： 胃肠型感冒除了有感冒症状外，还会出现胃肠道反应，如干呕、腹泻等。这种情况需要及时就医治疗。