高胆固醇血症和高甘油三酯血症的治疗方法如下：
1.生活方式干预：
饮食调整：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入，限制饮酒。
体重管理：保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
2.药物治疗：
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，主要降低胆固醇。
贝特类药物：如非诺贝特、苯扎贝特等，主要降低甘油三酯。
烟酸：可降低甘油三酯，并有一定的升高HDL-C作用。
胆固醇吸收抑制剂：如依折麦布，可抑制胆固醇的吸收。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据个人的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，定期复查血脂水平和肝功能也是非常重要的。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请咨询医生。