扁桃体发炎最有效的治疗方法是抗感染治疗。
一、扁桃体炎常见的治疗方法如下。
1.若是由细菌感染引起的扁桃体发炎，多数会伴有明显发热，进行血常规检查可看到白细胞和中性粒细胞绝对值增高。病情较轻时可口服抗生素治疗，比如头孢呋辛或者克拉霉素等。而如果白细胞特别高，则可能需要采用静脉治疗，如青霉素、头孢噻肟、左氧氟沙星等。
2.若为病毒性感染引起的扁桃体发炎，血常规可见白细胞和中性粒细胞绝对值正常或降低，此时治疗主要是对症治疗，可口服蒲地蓝进行抗病毒治疗，也可同时使用开喉剑或康复新喷剂。
二、导致扁桃体反复发炎的原因包含以下方面。
1.与感冒受凉、着急上火有关。
2.和机体抵抗力降低相关。
3.存在细菌病毒感染的情况。
三、出现扁桃体炎后的注意事项如下。
1.在饮食方面，建议患者应清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，这有助于体内代谢，促进细菌排出，严禁食用辛辣刺激的食物，因为这类食物可能会致使扁桃体炎症症状加重，同时会对发病的扁桃体产生刺激作用，给患者带来痛苦。
2.建议患者适当食用含有优质蛋白的食物，例如豆制品、牛奶、瘦肉等，适当食用含优质蛋白的食物能够增加人体的免疫力和抵抗力，有利于扁桃体炎的恢复，并且在发病时患者应注意休息，做好防寒保暖工作。
综上所述，扁桃体发炎主要通过消炎来进行治疗，根据具体症状遵循医嘱进行相应治疗即可。