寒咳通常是因外感风寒等引起，一般可以通过中医理疗、饮食调理等方法来改善，其中中医理疗中的艾灸可能较快缓解症状。比如艾灸大椎穴、肺俞穴等穴位，每次艾灸15~20分钟，能起到温通经络、驱散风寒的作用，帮助缓解寒咳。
中医理疗缓解寒咳
艾灸穴位： 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴能激发阳气，驱散风寒。肺俞穴在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸肺俞穴有助于调理肺气，缓解咳嗽。拔罐疗法： 可以选择背部的肺俞、风门等穴位进行拔罐。通过拔罐能排出体内寒气，疏通经络，对寒咳有一定的缓解作用，但拔罐后要注意保暖，避免再次受寒。
饮食调理辅助治疗
喝生姜红糖水： 取生姜3~5片，切成细丝，与适量红糖一起用开水冲泡，趁热饮用。生姜性温，能散寒解表，红糖有温中补虚的作用，二者搭配对于风寒引起的咳嗽有较好的缓解效果。一般每天喝1~2次。吃温热性质的食物： 可以多吃些山药粥、葱白粥等。山药具有健脾补肺的功效，葱白能发散风寒，将山药煮成粥，加入适量葱白，既能补充营养，又能辅助缓解寒咳。
生活方式调整助力康复
注意保暖： 寒咳患者要特别注意颈部、背部和足部的保暖，避免再次受凉。比如外出时戴好围巾、帽子，睡觉时盖好被子，防止风寒再次入侵加重咳嗽。保证充足休息： 充足的睡眠有助于身体恢复。患者应保证每天有7~8小时的睡眠时间，让身体处于放松状态，有利于机体自身的修复，促进寒咳康复。