玉米面含糖量不高，糖尿病人可适量食用。玉米面即玉米磨成的粉，在生活中较为常见。其属于粗纤维食物，富含蛋白质、膳食纤维以及其他矿物质元素等营养物质。食用后能增进肠胃蠕动，缓解便秘，且有较强饱腹感。与白面、大米等主食相比，玉米面的糖分较低，糖尿病患者适量食用通常不会导致血糖波动。建议食用时应选择单一的玉米面，切不可额外添加糖分，也不要与糖分含量较高的食物同时食用。糖尿病患者主要需控制糖分摄入，因糖分过高易造成胰岛素相对缺乏或抵抗，致使糖分无法正常分解代谢而引起血糖升高，所以在饮食上必须加以注意。糖尿病患者平时还可选择糙米、荞麦、燕麦等作为主食，这些都是低糖食物，一般也不会使血糖出现明显波动。
一、玉米面的特点
1.是由玉米磨成的粉状。
2.生活中常见，属于粗纤维食物。
二、玉米面的营养
1.含有丰富的蛋白质、膳食纤维和其他矿物质元素等。
2.食用后的好处，如增加肠胃蠕动、缓解便秘、有饱腹感。
三、玉米面与其他主食比较
1.糖分不算高。
2.糖尿病患者适量食用一般不会造成血糖波动。
四、食用玉米面的注意事项
1.选择单一的玉米面，不可额外用糖。
2.不和糖分高的食物同时食用。
五、糖尿病患者控制糖分摄入的原因
因为糖分过高会导致胰岛素问题，从而引起血糖升高。
六、糖尿病患者其他可选择的主食
糙米、荞麦、燕麦等，这些是低糖食物，通常不会使血糖明显波动。
总之，玉米面适合糖尿病人适量食用，同时糖尿病患者要注意控制糖分摄入，在主食选择上也有多种低糖的选择。