肾阳虚可以通过一些中药来调理，常见的有附子、肉桂等。一般来说，中药调理肾阳虚需要一定的时间来见效。
常用补肾阳中药及作用
附子： 有回阳救逆、补火助阳等作用。附子能温补肾阳，对于肾阳虚引起的畏寒肢冷等有一定的改善作用。它属于大辛大热之品，能振奋肾阳。肉桂： 能补火助阳，引火归元。肉桂可以温补肾阳，常用于肾阳不足导致的腰膝冷痛等情况。它可以温通经脉，帮助改善肾阳虚带来的血液循环不佳等问题。
中成药调理肾阳虚
金匮肾气丸： 由地黄、山药、山茱萸、茯苓等多味中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。适用于肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。一般来说，按照常规的剂量服用，能起到一定的调理肾阳虚的作用，但具体效果因个体差异有所不同。右归丸： 主要成分有熟地黄、炮附片、肉桂、山药等。它能温补肾阳，填精止遗。对于肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等有较好的调理作用。服用右归丸时，需要注意遵医嘱，并且要根据自身的病情变化来调整用药情况。
食疗辅助调理肾阳虚
羊肉炖苁蓉： 羊肉性温热，能温中补虚，补肾壮阳；肉苁蓉有补肾阳、益精血的作用。将羊肉和肉苁蓉一起炖煮，对于肾阳虚引起的怕冷、阳痿等有一定的辅助调理作用。一般可以每周吃1 - 2次，坚持一段时间可能会看到效果。韭菜炒核桃： 韭菜有补肾助阳的功效，核桃能补肾温肺。韭菜炒核桃是一道简单的食疗方，适合肾阳虚的人食用。可以经常作为家常菜来吃，有助于改善肾阳虚的一些症状，但食疗不能替代正规的药物治疗。