血压正常偏高是指血压处于正常范围内但数值稍高。至于是否需要吃药,要综合考虑患者血压偏高程度以及有无心血管风险。2022年最新指南将高血压诊断标准改为≥130/80mmHg,依此可分为两级,收缩压130-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg为1级高血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为2级高血压。
一、若血压升高程度在1级高血压内且无心脏病、糖尿病等高风险心血管疾病,通常无需吃药,可通过以下改善生活方式来观察几个月,如:
1.低脂、低盐饮食。
2.适当锻炼。
3.戒烟戒酒。
4.控制体重。
5.规律作息。
二、若患者血压偏高超出1级高血压范围,或存在心血管疾病等情况,又或是经改善生活方式后血压仍无改善,除继续改善生活方式外,还需在医生指导下用药治疗,如服用硝苯地平缓释片等药物。
如果血压长时间过高,建议前往心血管内科,通过动态血压、心脏彩超等检查明确病情,积极遵医嘱治疗。
总之,对于血压正常偏高的情况,要根据具体状况来判断是否用药,改善生活方式是基础,必要时需结合药物治疗,同时要密切关注血压变化,以便采取合适的应对措施。
